たりちゃん雑記帳

行って、買って、食べて良かったおすすめの物や日々の生活で感じたことなどを書いていきます♪

つわり!日々歯磨きに苦戦中!!

パソコン開くのもスマホいじるのもすぐ気持ち悪くなってしまい短時間が限界な今日この頃…。久々に調子が良い今、ブログを更新します(*^^)v

 

妊娠5、6週目の頃つわりがまだあまりなく、「あ、私つわり軽くて済みそうだ!!」なんて思っていたら日ごとに増す!増す!!(笑)

 

12週目(4ヵ月)になりますが10週目が便秘と下痢を繰り返しきつかった。11週目も続き、今日久々に沢山出て(←何の報告よ?笑)ちょっと楽。

 

11週目後半から変わったのが、それまで比較的調子が良かった朝イチから気持ち悪さが始まり夜中も気持ち悪さがあります。つまりずっと気持ち悪い(笑)ただ、10週目の強い吐き気より、気持ち悪さが持続する時間は長くなったけど、気持ち悪さのレベルは10週目より少し弱まった気もしています。これピークいつよ?と泣きたくなりながらも日々耐えるのみ。

 

料理は夫にお惣菜を買ってきてもらう日もたまにありつつ、極力作っています。長時間キッチンにたつのがきついので、時短料理ばかり!こないだ何でかコロッケを作ろう!!と思って揚げる頃には疲れ切っていて「私なんで手間がかかるコロッケなんて作ろうと思ったのだろうか…( ;∀;)」と激しく後悔しました(笑)
昨日久々に近所のスーパーに行って冷凍の豚汁の具を見付けて出汁と味噌を入れるだけで豚汁が完成するとのことで買ってみました。夫に好評♪こうゆう商品今の私には本当に助かります!!

 

作るだけ作って、私は夕飯は特に食欲がないので相変わらずお茶漬けか、コンビニの梅おにぎりか、スティックパンとかを食べています。妊娠してから肉と魚と、ブロッコリーと葱が特にダメかな。あと、後味が残る物が本当に苦手。体重は2㎏くらい減りました。夫が作っておいてくれるゼリエースという溶かして固めるだけのゼリーがとっても食べやすいです(^^♪おススメ。

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絶賛つわり中、料理の他に特に辛いのは“歯磨き”です!!オエってなるとそれに伴い唾液が次から次へと口の中にあふれてお腹に空気が急激にたまる感じで本当に苦しくなります。オエで空気がたまる感じ誰か共感してくれるかな(笑)食べてすぐ口の中の味を消したい為、歯磨き早めにしたいのですが日々苦戦。おじさんの歯磨きみたいに「オエェェー!!」ってなって夫に「おっさんか!」と笑われます。

 

あと、葉酸サプリ私も飲んでいますが(妊娠前から飲むのが理想みたいですが、私は知らずに6週目あたりから始めました…)これから買う方は是非、味のついていない商品をおススメしたいです。私、タブレットのレモン味の物を飲んでいますが、かみ砕いたりなめたりして摂取するタイプの商品で、初めは普通に美味しい!!と思ったのですが、つわりがひどい今、甘いレモン味が本当に辛い(笑)水で飲みこむだけのヤツにすれば良かった!と後悔しております(;´Д`)

 

以上私の近況話でした♪読んで頂きまして有難うございました。